ビオスチームでダイエット 結果報告

雑貨屋『 monkeybirth73 』

ビオスチーム 『 labriller 』

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福岡市早良区野芥で

ハンドメイドの雑貨屋さんと

心と身体を❛楽❜にするサロンをしております

こんばんは

すっかりご無沙汰しておりました

そんな間に……季節は夏へ

ボディラインが気になる季節

今日は……

2月末からの3ヶ月間

自分で実験した

【ビオスチームでダイエット】

の結果報告です

年齢   46歳

身長   160cm

体重    63kg

※42歳の時 53kgから着々と増え、妊娠中も含めて過去最高の値を叩き出しておりました）

とにかく  結果を

いかがでしょうか

適当な性格の為

週に1.2回を目安に間が10日程あく時もありました

ビフォーときたら。

歳か更年期か……

知らず知らずに溜まった脂肪なのか

むくみなのか💦

運動するにも

身体が重い

すぐ疲れる

空気吸ってるだけで太ってるんじゃないか？

と思うほどのビフォー写真

私は毎日ワイン1本は飲んでしまうという、、

これが原因ですかね

動くのもわりと好きで

気がむけば、ワークアウトするし

往復5㌔位の犬とのウォーキングなんかもしてました。

しかし、運動しても女子プロ的な肩とこのお腹

2月20日～3月20日は

ビオスチームだけの効果を調べる為

ウォーキングも運動も一切なし

10日程して気づいた事は、

ビオスチームをした直後に酒飲んだら余計太る

肝臓強くなってるのか、いつもより飲めてしまう

時間をかえたり、ビオスチームの後はすぐ飲食しない方がいいですね💦

3月20日～

お酒を飲まなくても大丈夫な日ができた

4月20日～

お店の隣でヨガ教室が始まって週1ヨガ

お家でストレッチや軽いワークアウトを気が向く時に再開

最後まで、お酒をやめる事は出来ませんでしたが、4㌔減りました

恥ずかしくて、お腹の写真しか撮ってませんが

ウエストラインの少し上の背中から肋に沿った所と

脇のしたの肉が減ってる気がします

硬い脂肪が柔らかくなって、リンパが流れたような……

あと、色が白くなったのとお肌がなめらかになったかな

でも、筋肉は付けないと締まった身体にはならないかな

ビオスチームを調べると

菌やケイ素、ソマチッド、ミトコンドリア

細胞から本来の力を発揮すると思う

でも、ちょっと長い目が必要かな……

そんな中で出会ったファスティング！

ビオスチームと合わせると絶対いいと思う

こちらもチャレンジしてみます

ビオスチーム1度体験してみて下さい

営業時間以外でも、都合が合えば受付ます

福岡市早良区野芥4-12-11-2F

（マイショップのぐち2階 ）

森の中の可愛い小屋のような

癒しの空間でのひと時を是非

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