大腸内視鏡検査②

私の便秘は歳と共に酷くなっているようで、ここ数年は月一でトイレに三十分以上籠ることもしばしば、、、。

一説には

「腸内環境が整うと免疫機能が高まる傾向にあり、血清コレステロールを低下させる効果にも期待ができます。」

とあり、ということは便秘が解消されれば、コレステロール値も改善させる？と期待もありつつ、なにしろ便秘は辛いものがあるので、改善したいなと腸活に俄然興味を持った私です。

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