5連休のシルバーウィークの真っ只中です。
7/22に血尿と帯状疱疹（ヘルペス）が出てから、この2ヶ月間出張などで忙しかったせいもありますが、たった2回しか運動してませんでした。
お客様とのフットサル@栃木、スポーツジムでのボディコンバット（格闘技エクササイズ）をそれぞれ1回ずつやっただけでした。
シルバーウィークの5日間全てスポーツジムに行き身体を鍛え直すというのが目的に掲げました。
今日で3日目ですが、めちゃくちゃ筋肉痛で苦しんでます。
今日はいつも通ってるスポーツジムが休業日なので、嫁さんと娘と一緒に初めて水春松井山手のスポーツジムに午後から来ております。
今日はここでトレーニングしてから水春のお風呂にゆっくり入り、夕食も水春というスケジュールです。
長男と次男がお風呂から合流です。
パワープレートが置いてました。
これ1台で色々なトレーニングができます。
数回しか使ったことがありませんが体幹トレにも使えるのでバイク（65分間）が終わったらパワープレートで体幹トレやってみます。
パワープレート楽しみです。
9/5土曜日は同志社大学安枝ゼミ同窓会で、
入学1990年度生の我々の学年が幹事学年でしたので嫁さんと一緒に参加しました。
安枝先生は2001年に59歳で急死されました。
結婚式の仲人もして下さり、また会社経営者として安枝先生からしっかりと教わった労働法を夫婦でこれほど使うことになるとは学生時代は全然思ってなかったのでとても感慨深いです。
まずは皆んなで安枝先生のお墓参りをしました。
雨予報でしたが、快晴でした。
安枝先生には色々とご報告させていただきました。
真如堂で、同期たちで記念撮影。
真如堂正門前で、ゼミ同窓生皆さんと記念撮影。
5つ上から8コ下まで幅広い同窓生がお越し下さりました。
そして13:30〜懇親会が始まりました。
安枝先生のお言葉。
安枝会・会長の谷本先輩（安枝ゼミ1期生）のご挨拶。
谷本先輩は中高大5つ上の先輩でもあり親しくしてもらっております。
安枝先生のお言葉に、
『80%の力で120%の成果を出せ。そして残り20%で常に成長のための勉強をし続けろ。そういう人間が社会を引っ張る存在になる。』
『法律をしっかり学び、語学力もあれば世界中どこでも通用する』
『失敗を恐れるな』
などがあり、どれも大変素晴らしいお言葉です。
1次会では同期メンバーと楽しくお酒を飲みました。
懇親会での全体写真です。
そして2次会からの3次会。
昼間から飲み始め7時間ほど呑んでました。
来年の安枝会も楽しみにしております。
まだ帯状疱疹は治っておらずとても痛いのですが、本日は久々に服を着てます。
今までは自宅テレワークの時は下半身は真っ裸の状態で仕事してました。
帯状疱疹が出てる部分がかなり痛いので、何も当たらない状態（真っ裸）が一番最適です。
しかし外出するので本日は仕方なく服を着ております。笑
そして本日は若手社員3名が、決算書の見方や財務分析の外部セミナーを受講しております。
セミナー後に僕も合流して4人で飲み会します。
セミナーで何を学んだか、気付いたことなどを各自に発表してもらいます。
この4人で飲むことは初めてなので、
なんか楽しみですね。
ただ帯状疱疹が治ってませんのでお酒は飲まずにソフトドリンクにします。
