今年になって、
娘が嫁さんと一緒に夕食を作るようになりました。
Instagramでの料理レシピ投稿や、クックパッドを観ながら作ってくれ、とても美味しい夕食が完成してホント最高です！
感謝、感謝です！
美味しくて食べ過ぎないように気を付けてますが、ついついおかわりをしてしまいます。
食べ過ぎても夕食後にスポーツジムに行けばエエか、とついつい安易に考えてしまいます。笑
そういう理由で今晩も夕食後にスポーツジムに来ております。
昨日は深酒＆寝不足もあり、身体が重たく、いつになくすぐに疲れを感じながら、なんとか筋トレエクササイズ30分間、ボクササイズ45分間をやり切りました…
スポーツジムのお風呂に入っていたら、超眠たくなってきたので昨晩は10時には寝てました。
昨晩早く寝たお陰で今日は体調バッチリでしたが、筋肉痛がまだ残ってるので、今日は筋トレせずに、のんびり日経新聞を読みながらバイクだけ1時間半ほどやろうと思っております。
ロシアによるウクライナ問題がとても気になっております…