毎年1/3は同志社香里高校サッカー専用グランドに集まり、サッカー部OBが集合しサッカーをやるのですが、今年はコロナ禍で初蹴会は中止でした…
長い歴史で初めての事です。
早くコロナ収束して欲しいのですが、
長期化を覚悟しないといけませんね…
各国でワクチンが承認されつつありますが、
まずは高齢者や基礎疾患を持つ方々を最優先すべきで、若くて元気な若者は自己免疫力で勝負してもらうしかないですね。
そういう僕も自己免疫力で勝負しますので、
コロナワクチンは不要です。笑
バランス良い食事でキチンとした栄養を摂り、
（炭水化物、タンパク質、野菜は必須で、特に野菜とタンパク質を多めに摂取しております）
夜更かしをせずにキチンと睡眠（休息）を取り、
適度な運動で基礎代謝をUPさせることに心掛け、
自己免疫力を高めるように日々努めております。
お陰で、29年間風邪もひかず、
49年間インフルエンザにも罹ったことがありません。
本日もスポーツジムで今年初めてのトレーニングをしており、正月休みで身体が鈍ってるのでしっかりと2時間半はやるつもりです。