やっとです！
待ちに待ってました！！
夕食後に、早速嫁さん、娘と一緒にスポーツジムへ行きました！
自宅の筋トレ（腕立て伏せ、腹筋 各150回）とは別に、やっぱスポーツジムでのトレーニングは良いですね。
お風呂にもゆっくりと浸かり
超リフレッシュできました。
コロナがまだ終息してないため
一応出張も会食もまだ自粛中なので、
今週は毎日スポーツジムに通うつもりです。
なまった身体を鍛え直したいです。
それと明日は誕生日…
この歳（49歳）にもなると誕生日なんて嬉しくともなんともないですよね…
体組成計の体内年齢が心配です…笑
誕生日の2週間前にも関わらず
38歳から39歳に上がってしまいました。
これで明日また1歳上がり40歳にならない事を祈っております。