尿酸値が7以上を超えており、
痛風になるのが
絶対に嫌だったので、
5月20日から
1、家ではお酒を飲まない
2、コーヒーや紅茶に砂糖は入れない
3、出来るだけ炭酸水やコーヒーを多く飲む
ことにしました。
今まで
コーヒーにはミルクと砂糖を
たっぷり入れてたので、
最初ブラックコーヒーは
苦くてまずいと感じましたが、
飲み慣れてくると
ブラックコーヒーが
とても美味しくなってきました。
今では
身体がブラックコーヒーを
欲するようになっております。笑
コーヒーを一日5杯以上飲む人は
ガンの発症率が通常の半分以下まで
下がるという科学データもあるそうです。
一日5杯以上って・・・
一体どんだけ飲むねん！笑
でもまぁ
コーヒーは身体にとって悪い事は
なさそうなので、
安心して
たくさん飲ませて頂きます。