やっと体脂肪率８％台に！！

今日はサッカーの練習では

意識的に走りまくりました。

空いてる時間は、

筋トレもしまくりました。


ミニゲームの最中に、

右足親指の爪が半分剥がれ、

出血しましたが、

テーピングで爪を固定し、

再びミニゲームに参加。


自分自身に対して、

超ドSな行動ですよね。


そのおかげで、

念願の８％台に！！


良かった。良かった。



iPhoneからの投稿