今日の練習はホンマにしんどかった。
１０時前に集まり、柔軟、ジョギングをしてから、腕立て１００回、腹筋１００回をし、それからみんなで和気あいあいとリフティングをした。
１１時前からいつものようにミニゲームをした。
今日も６人しかいなかったので、３対３だった。
３対３は一人でもサボると即失点につながってしまうので、全くサボれない。
結局、１時半過ぎまでバンバンやっていた。。。。
最後の試合はふらふら。。。。。
３点先取すると勝ちなので、頑張って一気に０－２となったが、ここから相手チームが踏ん張り、いい感じで攻めてもなかなか得点ができず、そのうち我がチーも攻め疲れで体力がなくなってきて、しまいに防戦一方となった。
我がチームも何度か惜しい場面はあったが、結局２－２まで追い上げられた。
流れは完全に向こうのペース。。。
開き直って守りを固めカウンター攻撃を試みるが、そのため相手にもなかなか失点を許さず、どんどんと体力と時間が消費されるという最悪の展開にはまっていった。
最後のほうはみんなふらふらになりながら、惰性でサッカーをやっている状態。。。。
結局２－３で負けてしまった。。。
最後の試合だけで４５分間以上もかかっていた。。。。
夏やったら間違いなく全員死亡・・・・間違いないだろう。
よって左ふくらはぎ、右ヒザ、両アキレス腱が痛い。。。。
いつもよりも痛い・・・・・その他箇所も筋肉痛やし。
ホンマにハードやったが、このような限界の中でプレーすると、後々（筋肉痛が治ったら）動きにキレが出てくるので、嫌ではない。
来週はかなり動けると期待しています。
（再来週は試合やし）