こんにちは☀️
いやぁ～今日もかなり暑いよね
無事に健康診断💉も終わり、
やっとこさご飯にありつけたよ😅
昨日のお昼はスシロー🍣で予定よりもいっぱい食べちゃったから…
夜は質素にカップラーメン🍜
あ～～～んど、ポテチとビール🍺
・・・さすがにお腹空きますね
そ～いや、スシロー🍣と言えば…
こんな可愛い
スタンプがあるんだよね
お寿司🍣食べれなくなっちゃうじゃん
あっ
でもね…
でもね…ウエストが
８６㎝から８４.５㎝に
減ったよ
体重も７２㎏から６８㎏へ減量したよ
っちゅ～コトで、本日のお昼ごはんは
ミニサイズのうどんとパン🍞２つ
このテリヤキバーガー🍔
なかなか美味かったよ
なかなか美味かったよ
メロンデニッシュ
も
も
中にホイップクリームがいっぱい入ってて、
めっちゃ美味かったぁ
ちょっと量的に足りなかったかも
この後も、暑さと紫外線対策をしっかりして…あと半日頑張っていこうね！！