昨日はよくなってきたと書いたばかりなのに、今日はもう駄目な感じだ。

　昨日の夜、暑くてどうしても寝付けず、エアコンを一時間後に消えるタイマーでつけたところ、先に寝ていた夫が「なにエアコンつけているんだ、エアコンは寒いんだよ!」と怒鳴って消したのである。なんか、私もその怒鳴り声で怖くて目がパッチリ冴えて、結局、マイスリーとワイパックスを3時ごろ追加してしまった。今朝は、だるくておきられませんでした。

　夫の会社は若いうちには営業がバイクなんだそう。だから「エアコンがないと暑い」とは言わないらしい。最近はエアコンをつけるかどうかの価値観の違いで、夫婦別の部屋にいることが多い。

　やっぱり、心の病気で寝つきが悪い人は夫婦でも別の部屋に住んだ方が良いと痛感した。今の家は旦那が設計したものだけど、寝るときは別の部屋で寝るように設計すべきだった。やっぱりうちらの夫婦は睡眠の質を一番に考えているところがあるから。