食欲 ナシ…今日は嫁と子供が水族館に行っちゃったので 一人ぼっちこんな時は、ウホウホ しちゃうぞー筋トレを1時間チョイ からのランニング1時間30分イヤー疲れたからのランニングはかなり暑かったのでグリーン～水辺を攻めてみましたiPhoneからの投稿
年一の⁈去年から始まり、今年で第二回ゴリラ会今年は 「バナナ」のネーミング新宿から会場の逗子の先輩の家まで良い天気で、テラスBBQをしながら皆で筋肉について語り合うちょっとキモイ…そして、恒例のリフティング慣らしながら、徐々に…いやー、楽しい一日でしたiPhoneからの投稿
