食欲ナシ…

今日は嫁と子供が水族館に行っちゃったので 一人ぼっち


こんな時は、ウホウホ しちゃうぞー


筋トレを1時間チョイ
からの
ランニング1時間30分

イヤー疲れた

からの

ランニングはかなり暑かったのでグリーン～水辺を攻めてみました






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