変化

筋トレも慣れて来ると手を抜きだしますね

そんな時は、一工夫

今回は、マウスピースを自作で作ってみました

熱湯入れる、器とマウスピースの元、熱いマウスピース掴む箸。

熱湯にサブ～ン30秒

鏡の前で真剣に型取り

恥ずいので、モザイク。

完成         はぃ、ポーズ

安かったので、色違いも作ってみました

それでは、ウホッ

いつも、ありがとうございます。

スポンサーから

頂きました。

NEWサーフパンツ

永遠のスポンサーである事を願う…

嫁からでした～

いつも、ありがとうございます

いやー暑すぎて倒れそうだ

皆さんも、いつも以上に気をつけてくださいね

涼し〜い

涼しさを求めて

子供がいなかったので、2人でご飯に

見つけた、10割蕎麦

おしゃれな感じ

豆のお通し。

オーダーは、夏限定  「涼しいお蕎麦」

蕎麦に入ってるダイコン

いや、これ「つゆの氷」

ちょー冷たくて、シコシコでした。

嫁は、スタンダードにセットを頼んでいました。

少し貰ったら、コシ感がちょっと違うGOOD

締めに、蕎麦湯コーヒー

初めて

久々の、ユックリランチでした

また行こう