ぉやすみぃ

今日もお仕事遅くなってしまった。。。


一人でお留守番。。。
お疲れ様ぁ。。

まくるのお世話もしてくれてんなぁ。。。

ありがとう(T-T) ｳﾙｳﾙ



玄関の・・・お手紙

いつもどんな気持ちで・・・書いてるの。。


ごめんね


だけど  こたろうには

ありがとぅ󾬍って言うよ。


ごめんねは心の中にしまう


朝ごはん
一緒にたべよぅ！


おやすみなさぃ




Android携帯からの投稿

前略。。。香住のおとうさまへ。

松葉ガニ

届きましたぁっ　

ありがとうございます！

セコガニの卵とお味噌が。。。

　さいこーに美味しかったです！

いつもお世話になっているマンションの方にも

数匹さしあげました

松葉ガニはお鍋にしていただきましたよ。

こちらでは（うちの家ではｗ）・・・あまりカニにお目にかかれないので。。。

こたろうもカニに

　興味津々でしたぁ

旦那さまは・・・

　以前カニで呼吸困難になったので・・・

ビクビクしながら

　様子をみながら

　　ゆっく～りいただいていました。

おかげさまで・・・

　たっくさ～～～ん嫁と子供がいただきましたぁ

最後は。。。

　かにみそ茶漬けで締めて。。。

大満足です。。。

ごちそうさまでした。

とても静かな　食卓となりました。

なかなか ぃぃね♪

11/30（土）

初　フィットネス。

旦那と出発　

体成分分析の結果は・・・

やっぱりか・・・

低脂肪筋肉型。。。

女子ｗ　としては　あんまり喜べない・・・。

仕事で一日座ってるのに　なんで・・・。

１３階まで階段で上ってるからか・・・。

筋肉ん評価。。。

・両腕・・・発達　

・両足・・・標準　　

・胴体・・・不足　　。。。

そうなると・・・

上半身を筋力トレーニングで鍛えようか　

あと・・・もう少し食べてみる？　

・・・・・・・・・・。

細かいこと考えてたら

心が折れそうになるので

当初の目的の

・体を動かして、汗かいて、ストレス発散～～～

・水泳２５メートル泳げるようになりた～～い

これだけの目的で楽しく行ってみるねん　

ヨガもやってみたいなぁ

真っ暗でわなぃか。。。

初フィットネスクラブに  19時半に

家族3人で出発した。


土曜日なので、21時まで

の   はずやった。。。


ところが……
閉店ｶﾞﾗｶﾞﾗ。。。真っ暗。

(；ﾟдﾟ)ｪ...................


祝日やった。。。19時までやった。

        


んじゃ。。今日の休日出勤は
法定休日出勤扱いだね


ラーメン食べて帰った。

徳島ラーメン





卵を入れたくなる
甘辛な味。

卵かけごはんも食べれたぁ

油そばを初めて一口もらった。

















Android携帯からの投稿

感謝祭

11月17日

オリックスバファローズの感謝祭に行った。



子供会のソフトポールチームが
抽選に当選したので


ｵﾘｯｸｽﾊﾞﾌｧﾛ-ｽﾞvs ｴﾚｸﾄﾛﾆｸｽ高崎女子ｿﾌﾄﾎﾞｰﾙ部

の試合を、グラウンドで観戦できた



滅多に。。この場所でおることはないな。。。



貴重な経験や。



選手。。近ぃ。。



芝生 きれい～



グラウンド観戦の子供達は

みんな  グローブはめて

飛んでくるホームランボール

待っててんけどなぁ。。。


飛んでこなかったね



楽しい試合

グラウンドの目の前で見れて

感動したぁ


オリックスバファローズさん

このよぅな機会を

ありがとうございました(*˘︶˘*).｡.:*♡






Android携帯からの投稿