空回り｡

8:00起床
喉が痛い…身体もけだるい…体調悪いことに気づく｡

9:00朝食
ごはん･味噌汁･お浸し

10:00仮眠
やはり体調悪いので再び寝る｡

11:00出社
もちろん遅刻｡2時間程笑

13:00帰宅
やっぱしんどい｡

13:30昼食
ごはん･焼きそば
体調悪くても食欲満タン!!ポカリとイブを飲んで風邪対策｡

14:00固まる
仕事戻らなきゃと思いつつ身体がﾄﾞﾝﾄﾞﾝ重くなってしぶしぶ熱を計る｡

38.2度｡

どーりで悪寒がするわけだ｡早く治さなきゃ→布団に絡まりｼﾞｰｯとする｡が治る気配なし…固まり続ける私｡

20:00夜飯
食べれば治る派(?)なのでしゃぶしゃぶで野菜と肉をたらふく食べました｡食べれるけど､身体がしんどい｡目が熱い｡
だけどブログ更新(笑)


昨日から仕切り直し宣言したのに空回りだなぁ｡

しかし私自由だなぁ｡
社会人失格です

久々の体重測定!

53.5kgでした

今日のメニューは
朝:ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝ
昼:チキンラーメン･白菜のスープ
おやつ:シュークリーム
夜:ごはん･天ぷら･サラダ
デザート:プリン･ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ

デザートは確実に余計ですが､ちゃんと９時までに食べたので良し(笑)

ただ今日は仕事がずーっとデスクで動けなかったのが残念…｡

毎日2時までに布団に入ることを目標に追加します｡

今日から仕切り直し～

しばらく何もかもやる気がでなくてかなり腐ってましたが!
今日から気持ちを入れ替えます!

今日の朝ごはん｡


ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝ ﾒｰﾌﾟﾙ&ﾊﾆｰ
食物繊維を接種!
私ﾒｰﾌﾟﾙの表記に弱いです｡味は普通だと思う｡ｻｸｻｸしてるし一口サイズで食べやすいのがうれしい1袋180カロリー!しかもﾏﾂｷﾖで105円でした｡1食105円素敵｡
これを会社についてからﾁﾋﾞﾁﾋﾞつついてたらお昼になってた!お昼は何食べようかなw
ダイエットと節約を兼ねてしばらくランチには行きません!!泣
かといってお弁当を持ってくるわけでもないですが…コンビニで済ませます!!

タバコ辞めたから月に9000円は浮いているはずなのに…!!
お金ない!!

アルコールに費やしすぎたようです｡
お金は減って
体重が増えた…

今日から
*食べ過ぎない
*よく動く
*夜９時までにごはんを済ませる
*夜お風呂に入る
*体重を測る

を目標にしたいと思います!
これが目標ってどんだけって話です｡｡｡