しばらく何もかもやる気がでなくてかなり腐ってましたが!
今日から気持ちを入れ替えます!
今日の朝ごはん｡
ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝ ﾒｰﾌﾟﾙ&ﾊﾆｰ
食物繊維を接種!
私ﾒｰﾌﾟﾙの表記に弱いです｡味は普通だと思う｡ｻｸｻｸしてるし一口サイズで食べやすいのがうれしい
1袋180カロリー!しかもﾏﾂｷﾖで105円でした｡1食105円
素敵｡
これを会社についてからﾁﾋﾞﾁﾋﾞつついてたらお昼になってた!お昼は何食べようかなw
ダイエットと節約を兼ねてしばらくランチには行きません!!泣
かといってお弁当を持ってくるわけでもないですが…
コンビニで済ませます!!
タバコ辞めたから月に9000円は浮いているはずなのに…!!
お金ない!!
アルコールに費やしすぎたようです｡
お金は減って
体重が増えた…
今日から
*食べ過ぎない
*よく動く
*夜９時までにごはんを済ませる
*夜お風呂に入る
*体重を測る
を目標にしたいと思います!
これが目標ってどんだけって話です｡｡｡
今日から気持ちを入れ替えます!
今日の朝ごはん｡
ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝ ﾒｰﾌﾟﾙ&ﾊﾆｰ
食物繊維を接種!
私ﾒｰﾌﾟﾙの表記に弱いです｡味は普通だと思う｡ｻｸｻｸしてるし一口サイズで食べやすいのがうれしい
1袋180カロリー!しかもﾏﾂｷﾖで105円でした｡1食105円素敵｡これを会社についてからﾁﾋﾞﾁﾋﾞつついてたらお昼になってた!お昼は何食べようかなw
ダイエットと節約を兼ねてしばらくランチには行きません!!泣
かといってお弁当を持ってくるわけでもないですが…
コンビニで済ませます!!タバコ辞めたから月に9000円は浮いているはずなのに…!!
お金ない!!
アルコールに費やしすぎたようです｡
お金は減って
体重が増えた…
今日から
*食べ過ぎない
*よく動く
*夜９時までにごはんを済ませる
*夜お風呂に入る
*体重を測る
を目標にしたいと思います!
これが目標ってどんだけって話です｡｡｡