● 私生活からゴルフ上達させる方法
ゴルフ楽しんでますか？森田です。
あなたが、昨年より、もっとゴルフの目標達成をしたいなら、私生活から、ゴルフ上達に役立つことをすれば、実現が早くなりますよ。
ゴルフを楽しむ上で、切っても切れないのが、目標設定ですね^_^
エンジョイ派でも、競技派でも、目標の濃度はあるでしょうが、あなたも、設定されますよね？
設定すると、自分がやるべきことが、明確になりやすいですよね。
例えば、左右の手の、筋力に違いがあり過ぎると、スイングバランスは、崩れやすくなります。
となると、弱い方の手を、多少なりとも、鍛えないといけませんが、仕事をしながらだと、「時間ないなぁ〜」となりがち。
でも、通勤や通学で、移動する時に、弱い方の手で、バックを意図的に持つだけでも、立派な筋トレになります(^^)
「そんなので、本当に効果出るの？」
僕もはじめた頃は、そう思っていましたが、ちゃんと続けると、必ず効果が出ます。
僕は利き手は右ですが、今では、左手の方が、握力があります笑
他にも、いつもエスカレーターを使うけど、階段にしよう！なども、かなり有効です。
なので、今年こそは結果を出したい！という人は、目標設定をして、それに対して、何が必要か？
これを、簡単でも良いので、出してみてくださいね♪
レッスンで結果が出る人は、必ずやっている、秘訣の１つです！
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