最近ふと、「あれ？前より掃除がしんどくなってるかも…」って思うことが増えてきました
若い頃は、多少疲れてても普通に動けてた気がするんですけど、
最近は「よし掃除しよう」と思っても、なんだか体が重いというか…。
朝から洗濯回して、干して、ちょっと片付けて…ってやってるだけで、
気づけばもうそれなりに疲れてる日もあって。
その流れで「掃除機もかけなきゃな〜」とは思うんですけど、
そこまで気力が回らないというか、つい後回しにしちゃうことが増えました。
特に掃除機。
掃除機を出して、コンセントつないでかけ始めるまでがちょっと面倒で、
「あとでいいか…」ってそのまま一日終わることもあります。
別にサボりたいとまでは意識してない
むしろ、やらなきゃとは思ってるのに動けない。
この感じがちょっとモヤっとします。
しかも夕飯のことも考えなきゃいけないし、
「あれ作ろうかな」「でも材料あったかな」とか考えてるうちに、
なんだかそれだけで一仕事終わった気分になったりして。
そんな中で、最近ちょこちょこ調べてることがあって、
「頑張るんじゃなくて、やり方を変えた方がいいのかも？」って思うようになりました。
まず気になってるのが、軽いコードレス掃除機。
今使ってるのがちょっと重くて、出すのも地味に面倒なんですけど、最近は片手でサッと使える軽いタイプも多いみたいで。
これなら「よしやるぞ！」って気合い入れなくても、
洗濯終わったあととか、ちょっとしたタイミングでささっとできるかも？思ってます。
あともう一つ、「なるほどな〜」と思ったのが、
“やる気が出てからやる”じゃなくて、“とりあえず少しだけやる”っていう考え方。
今までずっと「やる気出たらやろう」って思ってたんですけど、
そのやる気が来ない日も多くて…結局何もできなかった日もあったりして
でも調べたところによると、「人って動いてからやる気が出ることも多い」らしくて、
5分だけでもやるっていうのがいいみたいなんですよね。
全部やろうとするとしんどいけど、
「ちょっとだけ」ならできそうな気がするし、
それだけでも「今日は少し動けたな」って思えそうです
今の自分にはもはや、頑張るよりも「ラクにできるやり方」の方が合ってるのかもな〜って、
ちょっと考え方が変わってきました。
まだ実際に取り入れてるわけじゃないんですけど、
こういうのを少しずつ試してみたら、今より気持ちもラクになるのかなと思ってます。
同じように「なんか掃除しんどいな〜」って感じてる方がいたら、
やり方変えてみるのもアリかもしれません
→アイリスオーヤマ 軽量コードレス掃除機
軽くて使いやすい掃除機もいろいろあるみたいなので、時間あるときにチェックしてみようかな〜と思ってます。
…とりあえず今日は、ここまで考えたのでよしとします
