女性のみなさんお伝え忘れていました | 禁煙とダイエットの成功を応援します。

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禁煙とダイエットの共通点って知ってます?
どちらも、なかなか長続きしないですよね。どちらも、継続するモチベーションが必要です。
でも、禁煙もダイエットも成功すると健康な体になるんですよ。
そんな人に役に立つ情報をお伝えしていこうと思います。

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5月は毎日更新を目標に頑張りたいと思います。

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先日、女性の方へ禁煙による影響をお伝えしました。

しかし、少しだけお伝えすることを忘れていましたので追加記事です。あせる

みなさん、美容にはしっかりと気を使っていらっしゃる事だと思います。ラブラブ

化粧をせずに外出することはないと思いますし、化粧を落とさずに寝ることも少ないと思います。

そんな方でもタバコをすってるきれいな女性がいることに驚きました。目



女性らしいお肌が保たれなくなるのにはホルモンの分泌や、血液の流れと深く関わり合っているらしいです。
喫煙はホルモンの分泌を抑えます。
タバコを一服するたびに毛細血管の血流が途絶えたり、
血液の流れが悪くなったりするために肌があれて、しみしわが増えて吹き出物が出やすくなるのです。



また喫煙はビタミンCを破壊します。

美肌を保つにはビタミンCは不可欠なのは言うまでもありませんよね。

【ビタミン破壊による影響はこちらに書いてあります。】



それだけではありません。
タバコは口臭や歯肉へのメラニン色素の沈着、歯槽膿ろうや歯周病の原因にもなります。
真っ白い歯はタバコのヤニによって、その美しさを奪われてしまいます。

【歯周病に関してはこちらをご参照くださいね】



タバコは美容の大敵なのです!

$禁煙とダイエットの成功を応援します。-アクマ


きれいになる努力の一つとして【禁煙】を取り入れてみてはいかがですか?禁煙

他の美容法と違ってお金がかからないどころか、逆にお金が増えていきますよ。
【信じられない方はこちらを見てくださいね】