タバコは極めて中毒性の強い “麻薬” あれだけ苦しみながら禁煙したのもつかの間
1年後には又吸い出してしまいました..
前回の禁煙理由もそうでしたが呼吸器官に障害が出ていて、以前に増して悪化しているのでマジ辞めないと早死にするので禁煙リベンジです！
前回の様な自力での禁煙は地獄の様な禁断症状に見舞われるので正直耐えられそうに無く
確実に禁煙できるようにと禁煙外来のお世話になる事にしました
禁煙外来の流れ
まず病院で今まで吸った年数、喫煙に関する事柄や症状など20項目位のチエックシートに記入→
肺の中の一酸化炭素量のチエック→カウンセリング(因みに肺の中の一酸化炭素濃度はレットゾーンでした:)
2週間後に薬をもらいに行き3ヵ月に渡る禁煙日記を付けるという流れです
禁煙中チャンピックスと言う飲み薬を飲んでニコチン切れの禁断症を緩和するのですが、これ飲むとタバコ吸いたい衝動が緩和されるのと
脳内のドーパミンを抑える作用があるそうで
タバコに火をつけてもニコチンの効能が感じらずタバコ吸う意味が無くなってました
又、チヤンピックスを飲むと強いタバコを吸いすぎた感覚に近く結構頭がボーッとするので服用期間中は自動車の運転出禁止だそうです
使用用途
最初の3日は0,5mgの弱い薬を1日1回
(0,5mgでもキツイので最初から1mg飲んだら確実に吐くと思う)
4日目から7日目まで0,5mgを朝、夕２回
(最初の1週間はタバコ吸ってもよい)
2週目から1mgを朝、夕２回飲み3か月後に断薬
医師によると断薬後にニコチン切れの様な禁断症状は見受けられないそうですがまだ辛い場合はもう数週間薬剤追加するとの事です
はたして、禁煙外来は噂に聞く様な楽に禁煙出来るのか客観的に自己観察日記つけ検証して行きたいと思います。
※ 今、ブログを読み返して見たところチャンピックス飲んでるせいか？元からおかしい文章がさらにおかしくなってて読みずらくなってます
薬飲んでる間は自動車は勿論自転車も乗ったらヤバいかもしtrません...