夏の終わり
ということがあるからなのか
本当よく寝てしまった。
といっても、夜寝るんじゃない。
自宅を中心として仕事をしている自分は
眠くてどうしようもなくなったら
ばたっと机につっぷしてしまうこともあれば、
どうしても我慢できなければ、
机の下で
丸くなる
ということもできる（オイオイ、猫か）。
昨日は、どうしようもなく
猫日だった（笑）。
午後2時に
机の下で丸くなった後、
気づくと、外は暗くなっていた。
（終わってない仕事にあせる（汗））
原因を考えれば
心当たりはある。
このところ、仕事だけじゃくて、
この先どうするかとか、
今の仕事をどうやって拡げるかとか、
そんなことを
悶々と考えながら
深夜過ぎまで
机に向かう日が続いた。
もちろん時間はめちゃくちゃ。
深夜2時に寝ることもあれば、
時には4時、5時というのもざら。
でも、朝は7時過ぎには
しっかりと起きなくちゃならない。
そんな日々を送っていると、
ランチを食べた後、2時、3時というのは、
まったくもって、
睡魔様の独壇場となることが多いのだ。
そこで、思いつく。
睡魔様に負けない。
それには、しっかり睡眠を取るしかない。
理想的な睡眠時間を8時間と設定しよう。
そう、それはまるで今、家の中をモンスターのように
駆け回っている彼ら、
小学生の子供達のような睡眠時間だ。
そんなわけで、
夕べは、夕食時間にしっかりアルコールを
体内に注入して、
即寝を実現。
今（午後2時15分）に至る。
若干、ぼーっとしだしてはいるけれど、
睡魔様の脳内パンチはまだないようだ。
これで、しっかりと仕事を進められる。
Back to basic
とは、いつの世も、どのような状況でも言われること。
そう、睡眠時間の習慣も
Back to basicすると
思いのほか、
効率性と生産性の向上に繋がるやも。
あとは、アルコールさえ注入せずに
しっかりと早寝できたら、
それこそ
ほんまのBack to basicだね。
ということがあるからなのか
本当よく寝てしまった。
といっても、夜寝るんじゃない。
自宅を中心として仕事をしている自分は
眠くてどうしようもなくなったら
ばたっと机につっぷしてしまうこともあれば、
どうしても我慢できなければ、
机の下で
丸くなる
ということもできる（オイオイ、猫か）。
昨日は、どうしようもなく
猫日だった（笑）。
午後2時に
机の下で丸くなった後、
気づくと、外は暗くなっていた。
（終わってない仕事にあせる（汗））
原因を考えれば
心当たりはある。
このところ、仕事だけじゃくて、
この先どうするかとか、
今の仕事をどうやって拡げるかとか、
そんなことを
悶々と考えながら
深夜過ぎまで
机に向かう日が続いた。
もちろん時間はめちゃくちゃ。
深夜2時に寝ることもあれば、
時には4時、5時というのもざら。
でも、朝は7時過ぎには
しっかりと起きなくちゃならない。
そんな日々を送っていると、
ランチを食べた後、2時、3時というのは、
まったくもって、
睡魔様の独壇場となることが多いのだ。
そこで、思いつく。
睡魔様に負けない。
それには、しっかり睡眠を取るしかない。
理想的な睡眠時間を8時間と設定しよう。
そう、それはまるで今、家の中をモンスターのように
駆け回っている彼ら、
小学生の子供達のような睡眠時間だ。
そんなわけで、
夕べは、夕食時間にしっかりアルコールを
体内に注入して、
即寝を実現。
今（午後2時15分）に至る。
若干、ぼーっとしだしてはいるけれど、
睡魔様の脳内パンチはまだないようだ。
これで、しっかりと仕事を進められる。
Back to basic
とは、いつの世も、どのような状況でも言われること。
そう、睡眠時間の習慣も
Back to basicすると
思いのほか、
効率性と生産性の向上に繋がるやも。
あとは、アルコールさえ注入せずに
しっかりと早寝できたら、
それこそ
ほんまのBack to basicだね。