6/8 油断大敵、暑熱馴化と水分補給 | 腹ペコ仁

6/8 油断大敵、暑熱馴化と水分補給

今朝は早起き、いいスタートです

朝食はガッツリめに食べます

 

スープも玉子と春雨も入れてボリュームアップ

 

メインは一昨日の夕食で計画的に残した麻婆豆腐

一昨日、花椒を忘れていたので今朝はしっかり振りかけました

 

さて今日は荒れ地の草刈り

準備は昨日のうちにほとんど済ませているので8時には出発

 

お隣の梅畑

相変わらず収穫してない

・・・

去年より実が少ない

その代わり大きい

 

さてさて肝心の荒れ地の雑草は

余り伸びていません

 

早速やぶ蚊対策

今回は小玉兄弟の森林香を携帯

ベースにはアースの太巻

完璧でしょう

 

エンジンのかかりも好調

草は短い・・・思った以上に短い

雨が多かったのでもっと伸びているかと思ったけど

今日は楽勝です

 

2時間かからず平地が終了

あまりに早く終わったので用水縁も刈り払います

 

木陰が多くて風があるから汗もあまりかきません

それでも30分毎と休憩中の水分補給は忘れません

 

今日は奇跡的に刃こぼれ無し

 

最後に出入り口の枝を落として

この時ばかりはラチェット式が本領発揮

とはいえ、いつもの剪定鋏でも何とか切れるんじゃないかな

なにしろこの両歯は切れ味が悪い、ラチェットじゃ無ければ絶対に切れないだろう

 

色々余計な作業もしたのに12時前に帰宅

そんなに暑さに苦しまなかったので冷たい素麺等ではなくスパゲッティにします

 

皿のバターをレンチンで溶かしておいて

 

茹で上がったパスタを絡めます

 

今日は明太子入りカルボナーラ

夜に会食を予定しているのガーリック抜き

 

バターを絡めたパスタは追いレンチンして

明太玉子をかけ回し

海苔と追いチーズ

 

ソースもプレウオームしてあるのでうまく絡みました

 

会食は18時からなのでパスタの量も控えめ

 

旨く絡んだとはいえ多少のソースは残ります

 

今回はスープが無いのでパンでクリーニング

 

食後も冷たい飲み物は避けてホットコーヒー

 

午後は

先日叔母から指摘された笹の処理

 

数年間でずいぶんと蔓延ったものです

 

出来るだけ根こそぎに

力勝負です

2時間で草刈りより何倍も疲れた

 

続けて槇の下の芝もとるつもりでしたが

急に疲労感に包まれて大休憩

 

少し落ち着いたらシャワーを浴びてお出かけの準備

 

叔母を歩かせるわけにはいかないのでタクシーを予約して

ほぼ時間通りにお店に到着

3月末に来るはずだった「はせがわ」です

 

お通しははまぐりですが・・・

 

叔母と従妹はビールじゃなくてお茶から始めると(驚)

叔母も従妹も多少飲める人だと言っておいたので

まさかお茶から始まると思っていなかったご主人はあわててお湯を沸かします(笑)

 

やがてお茶とビールの乾杯という妙なスタート

 

お次はじゅんさい

小ぶりで形がそれって口あたりも上々

 

続いて中トロとヤリイカ

沖縄のマグロとのこと

この時期100㎏越せばいいという入梅マグロ

これは160㎏あったそうです

 

ガリも自家製らしい

 

ヒラメにしては妙だなとおもったらマコガレイでした

この時期ヒラメは良いものが無いそう

 

続いて活とり貝

突っつくと動くのですが、女性受けはしません(笑)

 

これは珍味

あん肝の味噌漬け

超々絶品!!!

 

ここで叔母と従妹が冷酒になりました

 

続いた蛸で

 

私は熱燗

 

車エビ

叔母と従妹は刺身と蒸しの二通り

私は塩焼きがいいだろうとご主人が決めました

(従妹が蒸しを半分くれました)

 

 

鯛のお吸い物ってことはそろそろ終盤

叔母と従妹はにぎりで

鯵・海老・雲丹

 

私は・・・お茶とたくあん?

叔母も従妹も大変満足してくれたみたい

タクシーを呼んで2人を見送り、私は駅に向かってひとり二次会

 

だって、ビールの小瓶2本と熱燗2本しか飲んでいない

 

太新に入ったら「なんで今日ナノ?」と驚かれた

 

お通しはじゃこ入りの高菜漬け炒め

ところが箸が進まない

味とかじゃなくて身体が怠くて受け付けない

 

頼んだ半餃子も食べるのがキツイ

それでも頼んだ物を残すわけにはいかないので頑張って食べきりましたが

お酒は一口、というか口をつけただけでもう無理

 

気が遠くなるような倦怠感に包まれながら考えたら

午後の作業中、30分毎に水分補給はしていたけど

飲む量が少なすぎて脱水気味になったことを思い出した

 

水分補給して休んだので回復したと思って夜の会食に臨んだけれど

ダメージが残っていたのかもしれない

そこにわずかでもアルコールっていうのが悪かったみたい

お冷を2杯飲んで早々にお会計

 

帰り道、疲れたり酔ったりしても平気な道のりがやたらと辛い

 

帰宅したらだいぶ身体が軽くなってきたけど

更に水を飲んで水風呂で身体を冷やします

 

風呂から上がるとさすがに完全復活したのがわかります

お昼に中途半端にしてしまったパンの欠片をつまんで寝ビール

今度のビールはすんなり喉を通ったけど

これ以上は自粛して就寝