もう何回目かもわからん、これはぎっくり腰なのか？
前日、仕事をしているときから
腰はだるく重くて
夜、寝るにも難儀した。
マッサージ自分でして、筋肉ほぐしまくったのがわるかったのか？
明くる朝、座ってコーヒーのんで15分ほどかな？
立ったら腰がやばすぎる状態。
でも、立てるし歩けたし
ゆっくり動いて仕事にいった。
仕事していると、だんだん体がうごきだし
腰の不安は軽くなった。
がしかし、帰宅後
無理をしないように昼寝をしたら悪化した。
なんで？寝たら悪化するんだよー？！
S.J.Me...Sa
もう散々や。
夜中には二回、激痛で叫んだ。
あんな激痛ははじめてや。
寝返りはできへん。
しかも、そんなときに限ってトイレにいきたくなる。
寒いし痛いし
どう体をおこしたらいいか？
まじで、ばぁーさんになったら寝たきりになるかもしれん。
怖すぎる。