先週も、3日しか作らなかったお弁当。
今週も、2日になりそうです。
入試の季節って、高校生にはいいねー。
受験生は、大変だろうけど。
そんなんで、楽した先週のお弁当。
ダイエット中なので、それも高じて楽

おにぎり一個と味噌汁とおかず。
みらりんが大好きな
セロリと鶏胸肉のレモン炒め。
最近、頻度高すぎですが、ダイエット食
ですから〜。
厚揚げの甘辛炒めも。
タンパク質大事ー。

鶏丼ともずくスープ、
漬け物とかぼちゃの煮物って、ヘルシーよね。

2段弁当じゃなくていいっていうから
私のお弁当箱を貸し出し。
大根の葉っぱごはん、酢豚とかひじきの
煮物とか。
レンチン焼売とセロリの漬物とか、家に
あったものばかり。

私も、すこーし減ったのだけど、昨日の
ステーキでまた戻ってる💧
今晩は、豆腐にしよう!
ひまりんが戻るまでに、3キロ痩せよう
と思ったけど、もう帰ってくる…
300gくらいしか減ってない現実。
代謝、わるっ!