こんにちは![]()

吐き止は飲まずで
なんとかやってますー

昨日、今日と
ピーピーではなく
大ちゃんがスルリと出ました✨

トイレで汗だく時間が
なくなっただけでもありがたい🙏
あと
ヤクルト1000やミルミルって
実は値段がお高いから
サプリも辞めたし
今や
ゼンブブレッドと
重曹クエン酸水を飲む位なので
懐も気も楽です。
クエン酸はレモンでも
なんでも良いです。
レモン水に胃薬の重曹を入れると
炭酸水になって
スッキリと飲めますー
↑掃除用もあるので気を付けて
抗がん剤の副作用で
なんかスッキリしない時に
重曹クエン酸水良いですが
やっぱり
重曹は胃薬ですから
主治医や薬剤師さんに相談してから
適量を飲んで下さいね✨
ゼンブブレッドと重曹クエン酸水
昼は素麺など冷たい麺
食べられそうなやつ

おやつは
食べられそうなやつ
夕ごはんも
食べられそうなやつ
って感じで
途中に青汁牛乳やら
チャイやら飲んでます。
そうそう
こちらは諦めて
↑コレにしました
砂糖不使用だけどどうかな?
いちじくサンドイッチの代わりに🤣
果物ってお高いですよね💦
まだ食べてないけど楽しみ✨
















