こんにちは
昼まで寝てましたが
なんかムカムカが酷いので
処方されていた
吐き止めを始めて飲みましたー
ご飯が食べられないから
小豆豆乳やら甘酒やら飲んでやり過ごしますー
手足が
ビリビリしてる💦
大ちゃんは昨日は出なかったけど
今日は出ましたよ
とにかく
胃が痛い💦
また寝ますー
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こんにちは
エンハーツ５日目
とにかく眠たくて
ずーっと寝てましたー
あい変わらず
喉がイガイガ
胃がムカムカですが
薬を飲んだりはしていません
また寝ますー
お休みなさい
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こんにちは
エンハーツ４日目
昨日は
夕方頃からムカムカして
夕ごはんは食べれなかったです💦
血圧も上がって
顔が暑いです。冷えピタしてます。
喉の痛み有り
ムカムカはするけど
吐き気はなし
吐き止め飲むまでもなし
デカドロンは処方分が終わったので
朝に
オイコスに純ココアとバナナを入れて食べ
小豆豆乳を飲んでから
ビタミンDとラックビー(整腸剤)
を飲みました。
後は昨日ブログに書いた
酵素とヨモギ
マイプロテインなども飲みました。
水分はとにかく沢山飲んでます。
ちょっと動くと
ハァハァしますが
洗濯もしましたよ✨
窓からすぐ干せて
本当に楽ちんなベランダ物干し
抗がん剤をしたら
２、３日は自分の洗濯物は
家族と別洗いにして
洗い終わったら
ついでに
洗濯槽もクリーニングしたら良いですよね
私は
この前QVCで買ったカビナイトをしてますー
昼ごはんには
母に素麺を茹でてもらい
少し食べ
オオバコで
コーヒーゼリーを作って冷やしてあるので
よつ葉牛乳にフラクトオリゴ糖をかけて
食べてますー
喉がイガイガするから
コーヒーゼリーは助かります。
楽天がマラソンなので
やまとで焼き芋を買いましたー
１キロが半額になってましたよ
あと
海老も買いましたが
お高くなりましたな💦
海老尽くし✨
安いからどうかな？
到着したら
また、レビューしますね
新しい抗がん剤で
気が凹むけど
マラソンで気を紛れさせて
なんとか乗り切りまーす。
大ちゃんですが
昼にちょっと出ました💦
黄色くプカって浮いて
スルッと出て匂いもしない
本当に腸活の賜物の大ちゃんでしたが
今日のは
時間もかかりなんとか踏ん張り
色も黒く匂いも有りな
大ちゃん💦
せっかく育てて来たのに
(´；ω；｀)
まぁ
４日目にして少し出ただけでも
良かったと思います。
最高のデトックスですからね
腸活頑張ります✨
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こんにちは
エンハーツ３日目
デカ様のおかげか
まだ大丈夫です。
味覚障害や息苦しくは無いです。
だいたい
脱毛とかの副作用は
２、３週間後と言われでます。
デカドロンは
朝昼食後に処方処方されてるからか
昨日は２時頃には寝て
開け方にトイレに行ってから
１２時まで寝てましたー
コストコのオーガニックパンに
チーズと人参ラペをのせて食べ
デカ様とビタミンDとラックビーを飲みました。
デカ様とラックビー(整腸剤)は
主治医から処方されています。
ビタミンDは薬剤師さんに聞いてから飲んでます。
しかし
小は出ますが大が出なくなりましたー
抗がん剤を休薬して
腸活を頑張って
ようやく
黃色く水に浮きさっと出る
理想的な
いい相棒にまで育てた大ちゃん
(´；ω；｀)
マジで
抗がん剤は腸活の敵なんですよねー
（●｀ε´●）プンプン
まぁ
それも想定内なんで
今出来る
最高の布陣で
抗がん剤とデカ様に負けない用に
頑張ります。
↑冷蔵庫に作って常備してます。
↑混ぜて飲んでます。
発酵した醤油麹や甘酒を作ってます。
↑オオバコ餅にはフラクトオリゴ糖とキナコ
でわらび餅風おやつ
コーヒーゼリーにして
フラクトオリゴ糖とミルクで
ドロリッチ風も好き
オイコスに青汁とメープルシロップを入れたり
バナナとメープルシロップで食べたりします。
あとは
口の中が熱くなるので
キウイを冷凍庫に入てあります。
冷凍庫に焼き芋や枝豆も常備
いっぺんに食べられないから
お腹が空いたら
チョビチョビ食べてます。
後は
筋活として
手足が思い通りにならないから
毎日
新しいやつも欲しいけど高いから💦
すぐに
歩くとカクンってなっちゃうから💦
あとは
家族のために
洗濯物は別に洗い
トイレは終わったら除菌して
蓋を閉めてから流します。
お風呂は最後に入り
お湯を捨て綺麗に洗い除菌して
１日中換気扇をまわします。
その時は風呂のドアはきっちり閉めます。
料理は抗がん剤をしてから
４日はしないようにしてます。
母に負担にならないように
あらかじめメニューを決め
生活クラブやコストコで買いだめしときました。
今日は温めるだけの
生活クラブからチキン南蛮を作ってもらいます。
酢漬けの野菜や野菜スープを
作って置くと重宝しますよ✨
自分が作らなきゃな方は
ネットスーパーやウーバーイーツや
うまく活用したらよいですね
↑こんなのもあります。
どうしても
自分で頑張りますって方は
ビニル手袋をつけ
味見をした箸を再度鍋に入れない
大皿から家族とシェアして食べないなど
十分に気を付けて食事してくださーい。
とにかく
抗がん剤は汗やよだれなど
自分の体液から出ますから
家族に移さないように気を付けましょう
日本臨床腫瘍薬学会より
抗がん剤を使用したあとの排泄物や体液には、一定期間抗がん剤の成分が含まれます。家族など周囲の方は、抗がん剤の投与が終了したあとも、少なくとも48時間以内は、次のことに気をつけてください。
・患者さんの便・尿・汚物、大量の発汗など、それらが付着した衣類やタオル等に触れる場合には、手袋を使用してください。
・排泄物や体液が付着した衣類などを洗濯する際には、他の洗濯物と分けて２回洗濯してください。（なお、48時間以内でも排泄物や体液が付着していない洗濯物は、他の物と一緒に洗濯して良いとされています。）
サプリについて
健康食品やサプリメントは「薬」ではありません。健康食品やサプリメントの成分によっては抗がん剤の効きが弱くなったり、逆に効きすぎて副作用が出る場合があります。
特に治療を開始した時に、同時に健康食品やサプリメントの使用をはじめると、抗がん剤の副作用か健康食品やサプリメントの副作用なのかを判断できなくなってしまうので注意が必要です。
抗がん剤による治療中は、健康食品やサプリメントを自分の判断で使用せず、医師や薬剤師に相談するようにしてください。また、使用している健康食品やサプリメントがある場合は、医師や薬剤師に伝えるようにしましょう。
日本臨床腫瘍薬学会のＨｐにも
書いてありますから
気になる方は
抗がん剤
家族
気を付ける事
などで
検索されたら色々出てきますよ✨
自分の入ったお風呂の後に
子供が普通に入ってる
病院では何も言われてないって
書き込みを見ましたが
結局
自分や家族を守れるのほ
自分だけですから
こんな辛い思いするのは
自分だけで十分ですよね？
ずーっとじゃないから
頑張りましょう✨
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こんにちは
エンハーツから2日目
ステ様の影響で
開け方まで寝れずでした。
が
私は大御所の域に達しているので
寝ようと頑張らず
まんじりと朝を迎えました。
まだ
ステ様の影響で
吐き気もないので
９時には
バナナ、キウイ、冷凍焼き芋を食べ
酵素＋ヨモギ
コラーゲン
ＢＣＡＡ
小豆豆乳等をちびちび飲んでます。
ビタミンDとデカドロンを飲みました。
私は
もれなく副作用をいただく特異体質なんで
ちょっと喉がイガイガするのが今、気になる位かな🤔
たから
こんな時には
マヌカハニーを舐めます。
マヌカハニーはピンキリなんですが
マヌカハニーを選ぶ際、商品ラベルに記載のUMF・MGOといった表示が参考になります。UMF・MGOはともにマヌカハニーの品質基準の指標で、それぞれの数値は抗菌作用の高さを表しています。グレードの高いマヌカハニーは抗菌作用が高い分、独特の風味があります。はじめての人はグレードの低いものを選ぶのがおすすめです。
手軽な栄養補給、甘味料として
UNF5＋（MGO 83mg/kg）
MGO30＋
毎日の食生活に摂り入れたい
UNF5＋（MGO 83mg/kg）
MGO100＋
健康管理が気になる
UNF10＋（MGO 261mg/kg）
MGO250＋
美容と健康に役立てた
UNF15＋（MGO 512mg/kg
MGO400＋
高い抗菌作用を期待する
UNF20＋（MGO 826mg/kg）
MGO550＋
ハイレベルな抗菌作用を期待
UNF25＋（MGO 1197mg/kg)
値段もピンキリですので
用途に合わせて選べばよいですね✨
さぁ
今日はどんな副作用かな
デカ様頑張って🙏
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