• 『幸せの途中』＊私たちは皆んな幸せになる為に生まれて来ているって思います。その幸せ...

• 『野菜料理と味噌漬け焼肉』＊写真奥の味噌漬け焼肉、とってもおすすめですビニール袋...

• 『続けるコツ』＊私はほぼ毎日外を歩いています。根本的に歩くのが好きです♡改めて ...

• 『私の願いと新たな決意』＊これからは、身体のことももっと書いて行きますね自分が経験...

• 『トマトの味噌チーズ焼き』＊ミニトマト20個を半分にカットして油で軽く焼きます。汁...

• 『一生懸命に』＊うまく行かなかったり思い通りにならなくても、、、仕事、勉強、ダイエ...

• 『健康管理』＊ずっと続けている 私の健康管理法は毎日記録すること。不調の原因が分か...

• 『簡単♡冷製パスタ』＊パスタ3〜4人前を塩入りで茹でてすぐに冷やします。大きめのボ...

• 『会話は心のメンテナンス』＊たまにはゆっくりと時間をかけて会話することが必要思いを...

• 『おやきを求めて歩く』＊おやき村は けっこうキツイ坂道を2㌔弱上らないと辿り着かな...

• 『トマト尽くし』＊野菜は全ていただきものトマトたっぷりメニューです＊ミニトマトガ...

• 『私らしさ』＊子どもをベビーカーに乗せて寝かせながら歩いているとたくさんの閃きが起...

• 『夏のリピートおかず』＊きゅうりを大量に頂くことが多いのでよく作ってますきゅうり...

• 『太った？』＊身体の悩みはデリケートですたった一言でやる気になったり傷付いたり...

• 『五感で食べる』＊シンプルな蒸し焼きです野菜を輪切りにして鍋に敷き詰め塩を振り ...

• 『自分の感情を認める』＊自分の感情を認めた方が人は幸せになれると思う喜怒哀楽という...

• 『ecoなスープ』＊鍋に少し残ったカレーに水を適量とコンソメを加えます。鍋の側面に...

• 『良いことをしたのに』＊相手を気遣って行動したことでもその人にとってはありがた迷惑な...

• 『いつも読んでくれてる方へ』＊いつも読んでいただきありがとうございます。私が 家...

• 『優しいこと』＊優しいことは人と関わる上で大切な要素だと思う思ったこと全て口に出し...

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