以前から観たかった映画『国宝✨』
もうやってないのかとばかり思っていたら、スマホで調べた上映スケジュールに載っていたので、遅ればせながら観に行きました
3時間の上映なので、婆さんとしては、トイレに行かなくて済むように、利尿作用のあるコーヒーなどは飲まずに観ました
だいたいは頻尿ぎみなので、 3時間持つのかな⁉️
と思ったけど、何とかなりました
お客さんは、高齢の方もたくさんおられたけど、誰1人途中でトイレに立つ人は居なくて、みんな頻尿ではないんだ
と、変に感心した。
国宝は評判どおり、素晴らしい映画でした
買い物をして家に帰ったのは夕方だったので、家の中はもちろん冷え切っていたけど、さっさと家事を済ませて夕食の準備をしなくては💦
と思ってお風呂掃除をしました。
身体をくの字に曲げてバスタブを掃除していたら、『ズン』とした痛みが腰にきた
と思ったら、またギックリ腰になってしまった
軽いギックリ腰で 3日くらいでかなり治るけど、こう度々なると困る
映画で長時間同じ姿勢だったのと、冷えからかな？
今は、治れば腰は全く痛くないのだけど、こう度々だと万年腰痛になりかねない
昨日は映画を観たりで、お水をノルマの1.5ℓを飲むことができなかったけど、そのせいか？夜中のトイレが一回だけだった
おかげでぐっすり眠れた
お水のせいかどうかは分からないし、肝臓と腎臓と膀胱のためにはやっぱり毎日1.5ℓは飲むように頑張ろうと思った。
膀胱の状態が良くなってきたので、夜間頻尿が治ってきたのだと思いたい
夜中のトイレが一回にだったことがめちゃ嬉しいし、朝快腸だとめちゃ幸せ
健康な人にとったら普通のことだけど、
些細なことが幸せな私です