食べる順番ダイエット、流行ってるね。
野菜、汁物、たんぱく質、炭水化物の順番で食べると良いってやつ。
私はこれに向いてない。。汗
この方法が
ダイエットになる理由の一番は
炭水化物を最後にもってくることで
炭水化物の量をムリなく減らせること。
また
三角食べ禁止だから
白ご飯だけを最後に食べなきゃいけないから
白ご飯が食べにくくなって
量が減る。
うん。
炭水化物大好きな私には関係ない。笑
白ご飯だけでも何杯も食べれるし
食パンも何もつけなくても食べれる。
給食時代、
超偏食児だった私は
給食で食べられるのが
白ご飯か、コッペパンか、食パンだけなんてことも
多々あった。
むしろ
炊き込みご飯が食べれない
ジャムが食べれない
ってなってた。
今はそんなことないけど…
白ご飯だけでも全然食べれるし
私の別腹は炭水化物だから。笑
私のような人は
食べる順番ダイエットは向かないかな。
ってそんな人は少ない？！
世の中、いろんなダイエットで溢れてるけど
自分の性格とか興味とか生活スタイルとかで
何が向いてるかを見つけ出すことって
すごく大切だし
すごく難しいと思う。
私も、ほんといろいろ試して
今のダイエットにたどり着いた。
私のやり方がピッタリ合うなんて人はいないと思うし
本で書かれてたりするのを
そのままやるってのも
難しい場合が多いんじゃないかな。
自分流にアレンジできたら良いよね。
Android携帯からの投稿
野菜、汁物、たんぱく質、炭水化物の順番で食べると良いってやつ。
私はこれに向いてない。。汗
この方法が
ダイエットになる理由の一番は
炭水化物を最後にもってくることで
炭水化物の量をムリなく減らせること。
また
三角食べ禁止だから
白ご飯だけを最後に食べなきゃいけないから
白ご飯が食べにくくなって
量が減る。
うん。
炭水化物大好きな私には関係ない。笑
白ご飯だけでも何杯も食べれるし
食パンも何もつけなくても食べれる。
給食時代、
超偏食児だった私は
給食で食べられるのが
白ご飯か、コッペパンか、食パンだけなんてことも
多々あった。
むしろ
炊き込みご飯が食べれない
ジャムが食べれない
ってなってた。
今はそんなことないけど…
白ご飯だけでも全然食べれるし
私の別腹は炭水化物だから。笑
私のような人は
食べる順番ダイエットは向かないかな。
ってそんな人は少ない？！
世の中、いろんなダイエットで溢れてるけど
自分の性格とか興味とか生活スタイルとかで
何が向いてるかを見つけ出すことって
すごく大切だし
すごく難しいと思う。
私も、ほんといろいろ試して
今のダイエットにたどり着いた。
私のやり方がピッタリ合うなんて人はいないと思うし
本で書かれてたりするのを
そのままやるってのも
難しい場合が多いんじゃないかな。
自分流にアレンジできたら良いよね。
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