早いもので、7月も今日で終わり
令和3年も既に7ヶ月が終わるなんて
早いものです
これまで月が変わった月初に
これをやってみようとか
これを挑戦してみようとかしていませんでしたが
8月1日から継続してみたいものが
出来たので、これを自分のペースで
続けていきます
内容はブログに綴ることでもないので割愛します
何をやるにしても
最初は、言葉や、それに伴う行動が
なんだか自分でもぎこちなかったり
思ったふうに出来てなかったり
と、やり慣れてないものの洗礼というか
歯がゆさはきっと誰でもある気がします
継続が、ペースだったり、タイミングだったり
掴めていくので、その流れになるまでの
自分での微調整を、これ！という納得の
できるふうに持っていきます
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今のこの時期、お中元など、頂き物などあります
贈ったり、贈られたりと
ただし、この贈るという部分で
お付き合いだから仕方なく贈ると
この人に贈りものを届けるでは
雲泥差です
先日、僕の後輩との話の流れで
夏にスイカを食べるか食べないかの話で
盛り上がっていたので、後輩にスイカを贈りました
このとき、全く執着などなく、ただただ後輩家族に喜んで
もらえたらいいなぁくらいで、贈ったんです
そしたら後輩のお母さんが、誰から頂いたのか
教えなさい！と後輩が聞かれたそうで
僕の名前を言って、先輩から頂いたのだと話したとのこと
すると、後輩のお母さんは、季節柄贈答品、いわゆる
お中元が頭をよぎったのでしょう
ビールをお返しに頂きました
とてもありがたかったですが、後輩からお返しがくるなんて
思ってもないどころか、スイカを冷やして家族みんなで
喜んでくれたらいいなぁと、この思いのみでした
しかし、もしこのとき、スイカを贈ったのだから
なにかお返しがくるだろうと、執着していたら
お返しなどこなかったと考えます
執着心は、追えば追うほど遠のくのが法則のように
なっているので、お返しを全く微塵も考えてなかったから
こそ、お返しを頂きラッキー、位の気持ちでした
執着心は持たず、手放すのが本来であり法則です
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今、僕は、毎月ある講座を受講していて
一年半ほど過ぎました
そして、この講座は、何回でも動画再生出来るタイプの
講座のため、時間がある時は、何度も見て
問題ないのです
そして、先日、有ることを思っていたときに
ふと、あ、そうだ、受講の動画を再度確認してみようと
動画の目次をみて、いたところ
あれ、これはどんな内容だった？
と思い、それを再生してみたら
案外、あれ、これちゃんと見ていなかったなぁ
と気がつき、再生すると、なんとまぁ
最も重要な内容で、この講座を記憶していなかった
なんて、と自分でもびっくりでした
今は、その最も重要な内容を何度もリピートして
役立ててます
詳細を言えないので、何を言ってるのか
これを読んでいる方にはごめんなさいな内容です
まとめると
これからの人生で、どのようにしていくべきか
と考えていたときに、ふと講座の動画再生が
頭をよぎったので、再生したところ
最も重要な内容であり、これからの人生に
とても必要で、これは行動に移してこそ！
と自分で納得できたので、今は凄く楽しめています
断捨離、浄化が入ってる動画で
正に、今の僕に必要不可欠な内容でした
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題名にある、「地球は行動が全て」
聞いたことありませんか？
僕らが住む地球は、行動の星と言って
自分がイメージすること、そしてそれが
現実になればいいのにと願っていても
現実化しません
こうなる！と決めたなら
そこからそうなるための行動を起こして
いかないと、現実かしないのです
きっと途中で思った通りにいかず
立ち止まったり、挫折したりなど
誰しもが通ることになりますが
こうなる！と決めてからの道筋は
常にどの道に行くのかの選択があり
必ずと言っていいほど
お試しがきたりします
それをクリアして行き着いた先に
現実化があります
それは人によって様々です
簡単に向かえる人、紆余曲折しながら向かう人
そしてその内容によってもまた変化があります
思考を使う時間を減らして、直感を使う時間を増やす
方向へとシフトしていくと
あ、そうかこうすればいいんだ！と気がつく時がきます
この気づきが多くなってくると
現実化しやすくなります
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今、正にオリンピックが盛んに行われ
メディアも挙ってメダルだとか入賞だとか
報道で盛り上がっています
こんな東京オリンピックの盛り上がりの最中に
あえて勝負事に関して書きます
僕らは、小さい時から勝負事を色々と
目にしてきています
スポーツはもちろんの事、ゲームや
うちわの勝負事、などたくさん見てきました
特にスポーツに関しては
サッカーや、野球、バレーボール、バスケット
テニスなど、世界各国での競技でもあることから
世界一を決める勝負となると
画面を食い入るように見つめ
息を飲むかのように、その一瞬に心を
踊らせながら見てきました
しかし、令和3年のこの風の時代を迎えて
コロナ禍もあってか、今ひとつ盛り上がって
いるのか、そうでないのかというのが
今の状況です
こんなことを書いてしまったら身も蓋もない事を
承知で書きますが
メダルを摂るとか、入賞するとか
それをもちろん目標にしている選手の気持ちは
わかりますし、納得するところではありますが
実は、このオリンピックという舞台で物凄く緊張の
真っ只中で、いかにその競技を「楽しむ」か
これがキーポイントになります
自分の本質と、その競技を芯から楽しむことが一致したとき
いわゆる、「奇跡」が起きます
だけど、選手はTVインタビューではそんな事は一切語りません
3次元的にはツッコミどころ満載になってしまうからです
だから、それらしい事をうまく合わせて答えるのです
だから僕は、オリンピック選手には、芯から楽しんで
もらえることを祈っています
結果が大事なのではなく、以下に本来の自分が楽しめたのか
がより大事なのです
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題名にある「自分に自信を持つ」とは
思考の自分に自信を持ちなさいという意味では
ありませんので、誤解のないように！
自分に自信を持つとは
内なる意識であり、ハイアーセルフであり
つまり本質を意味しています
思考なら、自分の都合の良いようにどうとでも
考えられますよね
つまりそれは、エゴであってもいいという考えも
ありという事になります
しかし、そのエゴという思考で日々過ごし
自分の思い通りにならないと怒ったり
脅迫めいた事をしている人がいたなら
それはそのままその人に返ってきます
なぜなら、与えたことは自分に返ってくるという法則が
あるからです
普段、思考で判断しがちな私達ですが
今、このとき決断が必要、判断が必要
そんな時が必ず誰しもに訪れます
なので、内なる意識に集中して、それを決断する事に
意識を向けることです
それこそが自分軸に一致することに他なりません
大事な時が迫ったとき
内なる自分意識、ハイアーセルフの判断、決断に
意識を集中します
そしてその答えをしっかりとキャッチしたなら
その通りに判断、決断をする行動に出るのです
思考の自分の場合は、え？そうなのかな？
となります、だけど、これこそが本質である照明とでも
言うべき事にもなります
つまり、思考で疑問を持つことは、内なる意識の判断と
真逆であるということです
だから、思考で疑問に思うことが本当の答えであるということです
実体験として、以前、思考の自分は疑問を持つ出来事
がありましたが、内なる意識の判断通りにしたら
難なくすんなりことが運んだという経験があります
これは、たまたま、偶然ということでは
ありません、上記意外にも経験済みだからです
なので、言い換えれば
内なる自分意識、ハイアーセルフの判断に
自信を持ち、その判断通りに行動することが
最も重要であり、大事な事です
という事を言いたくて書きました
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夏は、暑いのでやはり薄着してしまう関係上
露出しますよね
そして女性はやはり体型を気にして
いる方がほとんどだと思います
水着を着たいけど、体に自信がない
とか、もう少しダイエット出来たらなんて言う方
いますよね
そこで、今日は簡単に出来るダイエット法を
2つご紹介します
ご紹介しますが、あくまでも自己責任で
行ってくださいね
Braggのアップルサイダービネガー
一般的にりんご酢は製造中に、ろ過することで残留物を
取り除きます。実はこのマザーと呼ばれる残留物には
酵素やミネラルが含まれています。
加熱処理をしてしまうとデリケートな酵素は
破壊されてしまいます。
Braggのアップルサイダービネガーは非加熱、無ろ過製法
にこだわり、マザーがしっかりと残されています
アップルサイダービネガー：大さじ2はい
粉末のジンジャー：少々
シナモン：小さじ1杯弱
カイエンペッパー：少々
国産はちみつ：小さじ1/2
生レモン：1個を半分ずつにして絞り込む（つまり1個分）
炭酸水：おおよそ380ｍｌくらい
タンブラーでも良いですし、400ｍｌくらい入る
大きめのグラスがいいです
この1杯を毎日飲みほします
重曹（国産の食用）
朝、起きて、歯を磨いたあとの
すっきりした後の空腹時に小さじ1杯弱の
国産食用の重曹をマグカップに入れて
水を加えて飲むだけです（重曹水）
最初は慣れないので、若干しょっぱさが
ありますが、慣れてくると思います
ただし、どうしてもなれない方は中止した方がいいです
毎朝、この1杯を飲みほします
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今の時期、日中は33°以上が当たりまえ
そしてピークになれば35,6°まで上昇
さすがに人の体温まであがると
結構きつい
しかしながら、午後４時半あたりから
通り雨が降って涼しさを与えてくれる
降り始めは蒸し暑さを感じるのは仕方ない
けれど、ある一定時間の間雨が降ってくれると
涼しくて、とてもありがたい
よく、夕方になれば自分の庭に水をまいたりして
涼む光景があったりするけれど
その夕方に、ちょうどいいタイミングで通り雨が
きてくれると、この絶妙のタイミングに
感謝しかない
バランスの良ささえも感じられる
明日は、早朝より大仕事が入っているので
今夜は早めに休もうと思う
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今のこの時期、夏本番といえば
そう「スイカ」です
スイカは夏の定番アイテム
そのまま食べてよし、少々の塩を
かけて食べてよし
好き嫌いはあれど
やはりスイカは美味しい
瑞々しさと、甘くてシャリシャリした食感
若干、種が煩わしく感じますけどね
知り合いにスイカを毎年おすそ分けしたり
初めて知り合いになった人にプレゼントしたり
とすごく喜ばれます
スイカを食べるとなんだか夏の到来を
感じ、今年もスイカを食べれる事にすごく感謝します
今日は、知人から13ｋｇもあるスイカを頂いたので
老人ホームへボランティアを兼ねてプレゼントしました
老人ホームの方々が喜んでくれる事を願って
そんな季節限定のお話でした
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とあるチェーン店の関した内容です
先日、とあるチェーン店がOPENしたとの
ことで、話のネタにと行ってきました
来客は少ない状況だったので
わりとすんなり入れました
注文を終えて注文の品を目の前にした時点で
なんとなく違和感
ん？なぜ、この食材に有るべきものがない
そんな事を思いながら食しましたが
案の定、全く旨味が感じられない
それ以外の注文した品を
食しましたが、最後まで違和感で
終わってしまいました
これは、僕の個人的見解ですが
お客さんに楽しんで、喜んで食してもらう事が
前提でその店をOPENしたはずが
お客さん自身が疑問に思う味に
なってしまう、まして違和感を抱かせてしまう
それでは、お客さんにとってリピートという
思いはなくなり、正直二度目はないと断定
させてしまう
やっぱり外食は楽しく、笑顔で食したいと
思うので、次回、気になるお店ができた場合は
そんな感じにさせるお店かを見極めてから
行きたいと思う
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