9/5.6(土日)
台風の影響で蒸し暑く
いきなりゲリラ豪雨が来る
散歩🚶♂️に出る気もしない
ここんとこ出歩き過ぎ？
また二階に戻って無圧布団で寝てる
1ヶ月の無料視聴期間が終わる前に
ひたすらウォーキング・デッド！🧟♀️
今んとこシーズン8までクリア
残りはCSの再放送で観よう
椅子に座りっぱなしは身体が固まるので
時々、階段の上り下り
右太腿表面の感覚が戻りつつある
傷自体の痛みはあまり変わらないかな
ナビ傷ABはほぼ完治
入院中に飲んでた薬💊メモ
・セレコキシブ(100mg)朝晩
(筋肉痛とか緩く長く続く痛み用)
・ランソプラゾール(15mg)朝(胃薬)
今も続けてるけど
夜はちょい胃が痛くなるから
止めようかな。。
9/8(火) 蒸し暑い！🌞台風去る
会社の健康診断
視力上がってた
目の調子はその日によって違うよね
カメラのファインダー覗くとよく分かる
(寄り道しないのに7000歩)
9/9(水)
🔹最近の朝食
・大根の酢の物(紫蘇梅)
・ひじき煮
・ロースハム&しめじ
・目玉焼き🍳
・パン🍞
横着者は一皿に全部盛る
🔹最近の夕食
・ピーマン&玉ねぎ&卵
・蓮根マヨネーズ和え
・ひじき煮
・小松菜🥬&油揚げ
・玄米🍚ゴマ・紫蘇梅
・海苔
とにかく盛る
夕方、二子玉のライブ行ったので
帰宅後すぐ横になって寝落ち💤
化粧落としてちゃんと寝たの何時？
(6000歩)
9/10(木) うっすら曇り☁️
洗濯と草取り少々
暇だにゃー 遊んでー
夜は窓を開けると涼しい
まだ虫が鳴いてないな。。
9/11(金) 晴れ☀️
家の中は快適だけど一日中いると
メリハリなくてダメだ〜
無気力になって行く。。
よし！出掛けるぞ！
新橋クリニック🏥からの〜
池袋シネマ・ロサで映画 
映画館は空間広くて安全度高いと思う
喋ってる人いないしね
やっと東京もGoTo始まるって〜
段々息苦しさが薄れるといいなぁ
(世の中の雰囲気的な意味で)
池袋駅でガチャ森に遭遇
気になってたヤツ
これは2015年版(全部で4種類あり)
シール貼ると完成！難しい
この細かさに脱帽
パカっ！
少し勉強になりました
シール貼ろう
(何気に7200歩)