MONAチャレ14期
5/20(月)〜開始
5/1(水)〜募集開始します
おはようございます![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
GW中日ですが
皆さん
元気ですか〜?
カレンダー通りの生活なので
中日は通常運転です![ほんわか](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/639.png)
![ほんわか](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/639.png)
昨日は娘たちに
久しぶりに雷⚡️落としてしまって
凹みながら寝ていました…![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/616.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/622.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/616.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/622.png)
なんであんなに怒ってしまったんやろう。
でもそんな日もありますよね![絶望](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/642.png)
![絶望](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/642.png)
ということで、切り替えて
サロンへ出勤してきます(楽しみ♡むしろご褒美)
ところで
GW
皆さまはどうお過ごしでしょうか??
食べ過ぎた〜!!!!
としても、
それがすぐに脂肪になるわけではない
ですので焦らずいきましょう!![おーっ!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/080.png)
![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
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連休太り解消には
いちはやく
誰よりも早く
元の生活に戻すこと
が大切なんです。
NGなこと
極端にサラダだけ
何も食べないダイエット
無理な置き換えにしてしまう
これをしてしまうと
反動がいつか、絶対出てしまうのです。
痩せにくく吸収しやすい
身体になっちゃう。
それよりも
GW前の生活戻すこと➕
スピードを上げるなら
書いてたら
リスト沢山になりそうなのでこの辺で……笑![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
できるものから
やっていきましょうね!
さぁぁ〜!
ゴールデンウィーク後半も
楽しみながら頑張りましょう!
ご提供MENU
MONAチャレ【今年ラスト】
→5/20(月)〜開始予定🌸🌸🌸
5/1(水)募集START!
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現在満席となります。
再募集はLINE@よりご案内します!
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