おはようございます!
今週は朝から夕方まで
サロン週間でした〜!!
おかげで私も毎日快眠😴笑
(電気のおかげ♡)
サロンに来て下さる方は
ダイエット、目眩や頭痛など不調を治したい
という方はもちろんのこと、
会って元気を貰いたい!
モチベーション上げに来た!
スイッチ入れにきました!
沢山話して(心の)デトックスしたい!
のお声が増えてきました♡
こうやって現場で
生の声を聞くこと👂で
気付いたこと
身体も心も元気じゃないと
ダイエットとか言ってられないし
仕事、家事、育児もままならない
私の目標は10年後、20年後も
30年後も40年後も
今が1番最高!今がいちばん若い!
何か挑戦したいな〜
と思える自分になることです。
その為に
ダイエットを修行と思わず
「自分を大切にする期間」
だと思ってくださいね
ダイエットはもう終わりがない🤍
そして減量だけがダイエットではない!
ダイエットは食習慣食習慣
食習慣食習慣食習慣...🌸笑
息切れしたらご褒美も🍨笑
このコストコのソルベ美味でした...
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