おはようございます
お正月で浮腫んだ身体から
🌸春にかけてのビフォーアフター🌸
体重を毎日測っていないのですが
1月から-1kgくらいでした！
炭水化物を適量に食べながらの
ダイエットは
体重よりも
体型に変化が出やすい
のです
ダイエットでモチベ下がりやすい方は
絶対絶対！
体型写真は残しておいてくださいね。
さて、今から東京へ行ってきます👋
撮影夜からなので
浮腫まないか心配だ……！
いい事思いついたので
その対策を今からしてきます
お知らせ🌸
MONAチャレ(年内ラスト)
GW明け 5/20(月)からスタート予定です
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MONAチャレ【今年ラスト】
→5/20(月)〜開始予定🌸🌸🌸
募集は近日中に
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