こんにちはニコニコ  



春休み最終日は

母子デイキャンプにきております!





春休み、MONAチャレとあり

更新も緩やかになっていましたが

またお付き合い頂けると嬉しいです。







最近、子どもたちによく作るメニューが

焼きそばなのですが


蒸籠でモチモチ


になるんですよ〜



なんでも蒸籠で作るのに

ハマっています。w



①蒸籠を濡らしてクッキングシートを敷く 




②麺をほぐしながら入れる 



③野菜→肉の順で入れる 




④10分ほど蒸す 



⑤器に入れ、味付けして完成 



油も使わず、ヘルシー♡

よりヘルシーにするなら

肉→海鮮(冷凍シーフードなど)に

してみてください🦐



動画ver↓

 

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