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こんにちは！MONAです。
今月の目標は
朝活をする です。
もう最近
寝かしつけで寝落ちして
夜中起きて少し仕事して
深夜に寝て
朝はギリギリまで寝ちゃう...。
2024年は整えたい🥺
ブログを書いていた頃って
確か4:30に起きてました...(笑)
4:30はもう無理や...
せめてもの目標は
5:00 です。
MONAブログを見てくださっている読者さんは
早起きの方が多い印象です。(尊敬
)
明日、早く起きるために
・やることをノートにリストアップする
・朝、空腹状態で起きたいので
夜は食べ過ぎないようにする
・16:00以降はカフェインを控える
このあたり頑張ります🔥
ところで朝やりたいこと
とは
ダイエット弁当(夫婦で)
なんです。
ダイエット弁当
のおかずは、こんな感じ！
(お友達のsanaさん🏠で作りました)→Instagram
糸こんチャプチェ・むね肉焼き鳥
ひじきトマト煮込み・韓国風卵焼き
今日のサロンのお弁当に🍱しました。
美味しかった〜！！
そんな訳で早速今日は
今朝は５時に起きることが出来ました
が！末っ子ちゃんも起きてきました（笑）
あるあるですよねぇ
明日も早起き頑張ります！
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