MONA個別栄養コンサル
定員となりましたので、
募集〆切しました!
次回募集→10/29(日)〜
こんにちは
次女の産後はMAX70kg近くあり
三女出産を経て
現在キープ出来ています。
前々から見てくださる方は
いつも同じようなビフォー写真ですみません(笑)
太った時の写真って
撮られるの嫌すぎるから残ってないのです。𓀀
フットワークが軽くなった
着たい服が着れるようになった
ユニクロやGUではXLが落ち着いていたのが
今はS、Mサイズへ。
着たい服が着れるようになる!が
1番の夢でした𖤣𖥧
顔や身体の吹き出物がなくなり、肌が良くなった!
不摂生だった頃は
お菓子を食べれなくなる位なら
痩せなくてもいい〜
なんて思っていたのに/(^o^)\
今や、肌に吹き出物が出来るのが嫌だから
食べたいお菓子しか食べなくなりました
(食べるのは食べる笑)
昔のように何でもかんでも暴飲暴食!
という流れは減りました
計画をしながら生活する癖がついた
健康体になり滅多に風邪をひかなくなった
これもすごく大きいです。
私が倒れたら、大変なことになってしまう...
というプレッシャーもあるのかもしれませんが(笑)
健康体そのものになりました♩
その為には制限し過ぎるより
何を食べて身体を作るのかが重要ですよね
フォロワーさんの痩せてよかったこと
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