おはようございます
お盆明けましたね！
ダイエットスイッチをつけるべく
鶏ムネチャーシューを仕込み
朝からゆで卵を作り
直売所で野菜を買い込み
夏野菜の焼き浸しも作り
糖質脂質過多になりやすい
連休をどうにか過ごせました༼ ຶ.̮ ຶ༽
オクラの花、食べたことはありますか？
ネバネバした風味で美味しいんですよ〜
この時期に出ているので、見つけたらラッキー♥
さっと洗って花弁を生で食べれちゃいます。
生ハムで巻いても美味しい〜
連休明け、ダイエットスイッチを入れたい方は
まずゆで卵を茹でましょう🥚笑
ふと、時間ができると
娘たちから
カフェ行こ〜ママ〜
なんて可愛いお誘いがあるものですから
コストコに行く予定が
オシャレカフェになりました。
バインミーを美味しく頂きました
たまに誘惑のあるお誘いがあっても
焦らなくて大丈夫！！！！
そこで増量したとしても
戻していく過程を楽しんでみましょう！
えいえいおーー！
ちなみに
カフェ帰りにコストコに行こうとしたら
温泉に行きたいリクエストがあり
そのまま温泉に♨️
結局コストコには行けず。༼ ຶ.̮ ຶ༽
またゆっくり行こう。
お盆期間、長かったなぁ〜
明日からサロンも営業開始です！
お会い出来る方、楽しみにお待ちしています〜✨️
連休の紫外線オフに炭酸パックして寝ました🛁
今週も楽しみながら、身体作り頑張りましょう🔥
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𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦
𝑌𝑜𝑢𝑇𝑢𝑏𝑒
