MONA個別栄養コンサル
定員となりましたので
募集〆切となります。
次回募集は7月末頃〜
おはようございます
昨日はステッパーLIVEをしました！
オンラインサロン以外の場では
数年ぶりでしたので、
いや〜緊張しまして
終わったあとも寝つけませんでした
笑
ステッパーLIVE⬇️⬇️
・前半 基本の乗り方、骨盤を動かす乗り方
・後半 一緒に五分ほどステッパー
(色んな部位)
寝る前に激しい運動したからなのか
なかなか寝不足です
笑
でもみんなで一緒にすると楽しい〜！
改めて、少し運動っていいなと
思い出しましたね。
夏に向けて絞っていきましょう〜
ステッパーはこちら
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募集〆切 ました
次回募集は7月末頃〜
外側はボディメイク内側は健康的になる
サロンを岐阜にオープン致しました。
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𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦
𝑌𝑜𝑢𝑇𝑢𝑏𝑒
