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皆さんはそろそろ、年末の準備に
忙しい時期でしょうか?
MONA家は先日
家族の忘年会をしてきました![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
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今回は焼肉🥩
おうちじゃなく
お店は久しぶり!
焼肉屋さんは年に1回くらいのペースです。
焼肉屋の香りだけで
ご飯、何杯もいけそう🍚♥
ということで!
焼肉屋さんに行く時の
🔥ダイエットポイント🔥
お伝えしますね~!
まずは、焼き野菜やキムチから
食べます。スープがあればスープも
ここでお腹をふくらませ
ベジファーストしちゃいましょう!
みんなで食べると美味しいね
焼肉後のアイスの誘惑にだけ気をつけて~!笑
それでは
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