インスタント麺が食べたい時にすること

 

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 こんにちはおねがい



数ヶ月に一度

 ジャンキーなものを食べたくなる日がくる


まさに昨日はそんな日でした(﹡ˆ﹀ˆ﹡)



 この日のために買い置きしていたこれこれ、



かっらそ〜！！！！！笑




本当は、揚げ麺よりも生麺の方が

脂質も抑えられるので


選べるなら

 生麺タイプやノンフライがおすすめです。


(これは揚げ麺だけど脂質もそこまで多くは無い)





トッピングは脂質がほぼないけど

高タンパクなささみで！

(塩麹につけて柔らかくなってます)


野菜はブロッコリースプラウトを

キッチンバサミで

チョキンとしただけです気づき




ダイエット時の

麺料理のポイントは


麺が見えなくなるほど

トッピングをモリモリにしておくこと

 です🍜🍝

 


さて、今日は在宅勤務の夫もいるので

手抜きできないランチです(笑)ハート




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観葉植物の紹介です〜！！



 

 

 

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