個別食事栄養コンサル
〆切ました！ありがとうございます
次回は、11/21（月）〜
こんばんは
小学生組の娘たちは土曜日授業
久しぶりに末っ子と2人きりでした〜！
次女の誕生日の買出しにイオンに行きましたが
荷物が大量で
カート置き場から駐車スペースまで遠く
ちょっと大変でした
もっと鍛えないとな。筋トレ頑張ります。
そんな今日は
疲れたから
あんまり頑張らないお昼ご飯メニュー
ダイエット期間でも食べてOKな豚まん
です〜！
唐揚げは以前ブログにアップした「むねから」↓
冷凍コーナーで見つけたらラッキー✌️
イオンのスーパーで見つけました(^^)
一般的な豚まんのカロリー 290kcal
(P7.7 F11 C41)
大豆ミートの豚まんは 227kcal
(P 5.9 F7g C33)
５５１大好きな私にとっては
どうかな？と思ったけど
味は全然美味しい🙆♀️♥
娘も大豆ミートと知らず
美味しい〜と食べていました。
ストックしておくのも良さそう♥
楽天お買い物マラソン開催！11月4日～11日まで！
それでは*˙︶˙*)ﾉ"
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