募集開始しました！
ご希望の方は
こちらよりどうぞ！
個別食事栄養コンサル
募集開始します！こちらから
月末に〆切です
おはようございます
今週は子どもたち
懇談で早めに帰宅週間でした。
おかげで母は
おやつとの誘惑に闘う週間
となりました(笑)
本能のまま手を伸ばさず
ワンアクション入れてあげるんです。
どんなにストイックな方でも
視界に入ると食べちゃうそうです。
本当に食べたかった？
(夜ご飯、美味しく食べよ！)
と、自分に聞いてみること
その場をそっと離れること
(視界から遠ざける)
あと、私の場合は
全身鏡の前に立ち
自分の体型を上から下まで見て
「本当に食べたかった？」を聞きます。
これで大分回避出来たかと！！
ウェアに着替えて切り替えて
大人しく宅トレしてました
着用ウェアはおなじみ、
ゼクシィミックスの
裏起毛のレギンスです♥
去年も着ていました
めちゃんこ温かいです🔥
トップスはお尻が隠れるタイプが好きです
(尻トレさぼってるから)
サボってる場合じゃない。
頑張ろう。
裏起毛なのにゴワゴワしないし
ちゃんとスタイルアップするところが
さすがゼクシィミックスさん…！！！
黒とバーントシェンナというカラーを持っていますが
ミント、ラテも可愛いなぁ(・∇・*)
着用ウェア
温かい秋冬レギンス
お尻が隠れるトップス
袖とウエストが可愛いトップス
暮らしアカウント
個別食事・栄養コンサル
嬉しいご報告
がありましたのでシェアさせてください🥹
着たい服が着れるようになる
のは感動ですよね！！！
凄いです(*˘︶˘*).｡.:*♡
購入品まとめは👇🏻こちら
■現在受付中のコンテンツ
個別食事栄養コンサル募集開始します！こちらから 月末に〆切です。
こちらから 月末に〆切です。・開始前にオリジナルダイエットテキスト
プレゼント
・オンラインカウンセリング(LINE)
・あなた専用のダイエット計画表を作成
・4週間(12週間)のLINE毎日サポート
子育てや仕事など忙しくてなかなか打ち合わせ時間取れないというお声があり
今回からzoom打ち合わせは希望者のみになり、
専用のダイエットテキストをお送りします！
2回目以降の方へ
通常価格より割引でご案内しております
お問い合わせはこちらから
＼フォロー、チャンネル登録お待ちしてます 
／
／
Instagram【ダイエット】
Twitter
YOUTUBE
