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こんばんは
数年前までは
ちょっと早起きして朝活できていたのに
最近はめっきりご無沙汰です。
でも宅トレ熱が高まってきたので
これを機に5分でもやります。
宅トレすると
若返った気持ちになれるのです
保育園のママさんたちが
若くて綺麗な人が多くて刺激を受けたから…笑
明日は5分早く起きよう。
そうしよう。
モーニングルーティン
公開しました〜!!
こちらからご覧ください📹
次は宅トレルーティン動画にしようかな
まずはルーティンに組み込むことを目標に。
それでは、寝かしつけ行ってきます👋
個別食事・栄養コンサル
嬉しいご報告
がありましたのでシェアさせてください🥹
着たい服が着れるようになる
のは感動ですよね!!!
凄いです(*˘︶˘*).。.:*♡
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