おはようございます
つ、つ、ついに〜！！！！
産前のデニムが一年以上ぶりに
通りました……！
どうも骨盤の広がりが
邪魔をしていたそうです。(笑)
今の目標は
運動をする習慣をつくること
きっと食事はもう大丈夫。
私の場合、
運動頑張りすぎちゃうと
そのリカバリーで
食べ過ぎちゃうんです。
この塩梅がまた難しい
きっと、こうやってブログにアップすることで
モチベーションになるので
時々運動報告もさせてください♩
とある日の夜ごはん
夫が揃ってのご飯は週1くらいなのですが
こんな感じで
おとなメニュー➕子供に追加で生協揚げ物
で乗り切る日もあります。
ほんと、生協さまさまなんです。
多少割高になっても
冷凍庫にある安心感に勝てない
実際私が食べたのは
炊き込みご飯、味噌汁、ガッツリお刺身サラダ、
秋刀魚は少し貰う、おろしなめたけです♩
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