おはようございます
昨日は久しぶりに
外でレッスンをしてきました〜！
個人やグループのレッスンは
まだ再開していないのですが
おおばやしマタニティクリニック様で
産後の方向けに
レッスン動画を撮影してきました♬.
今後、単発でレッスンもさせていただきます。
思えばもう3年前になるのか、、
レッスンまたしたいなぁ
♬.*ﾟ
2時間ほど、通しで
トレーニングしながら
撮影したからか...
かなりお腹が空きました( ¨̮⋆)
運動した時って
食欲増しませんか？？？
もはや心地よい空腹ではなく
しんどいくらいの空腹！
運転しながら
どこか〜
ご飯はないか〜
と、安全運転しながら(笑)
獣並に探していたら
ありました
これを求めてたぁぁ！
夕方、ヨガマットを広げて
編集を始めましたが
数分ほど寝てしまいました...( ¨̮⋆)
このヨガマット、産院の方も欲しい！と
言っておられました
ベージュカラーで主張しすぎず、
10mmなので膝も負担なくて
グリップもしっかりあります🧘♀️
スーパーセール中で安くなってるそうなので
ヨガマット探している方はぜひ〜っ( ¨̮⋆)
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