個別食事栄養コンサル
〆切ました 次回募集はお盆明け頃です。またこちらにて掲載します。こちらから
おはようございます
寝不足からの食欲麻痺に
昨日は陥っておりました笑
どうしても甘いものを
爆買いしそうな人におすすめなのが
これです。
アイスボックス
アイスボックス グレープフルーツ
(1カップ:135ml): 糖質3.3g/13kcal
糖質については1カップ(135ml)あたり3.3g
一般的なアイスだと1個で糖質30gを超えますし、
脂質も多いものが殆ど!
個人的にはこちらに
無糖炭酸水を入れて食べるのが好き!
夜のアイス、ストレスで甘いものなど
食べたくなった方は
試してみてください![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
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