個別食事栄養コンサル
定員となりました次回6月中頃募集
おはようございます!
梅雨入りが発表されて
気分も少しジメッとしますが
ダイエットご飯でも作って
軽快に動いていきましょう
今日はリクエストがあったこちら
冷凍シーフードです
私はよくストックしてあるのですが
使い道がわからないとお声を頂いたので
いくつかご紹介しますね〜!!
まずひとつめは…
トマトシーフードリゾット
お米をオートミールに変えてもOK!
私は白米派ですが…笑
タバスコを食べる前にかけても美味しいです。
シーフードチヂミ
小麦粉なしで作ってみました!
タレですが、
醤油 大さじ1
ナンプラー大さじ1
生姜すりおろし 1かけ
砂糖 小さじ1
で食べました♡
シーフード中華スープ
美味しくて何度も作ります。
ネギたっぷりが美味しいです!
ここにヌルねば食材加えても美味しいですよ。
その他の活用方法
こんな感じで活用してます〜!
ちなみに冷凍シーフードは
スーパー、業務スーパー、コストコ
で買っています
コストコが1番大容量!
参考になれたら嬉しいですっ。
購入品まとめは👇🏻こちら
ちょこっと雑談
昨日はIKEAへ行ってきました
その購入品について
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疲れすぎてアイス食べようか悩みに悩み…
打ち勝ちました
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