個別食事栄養コンサル
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おはようございます☀️
↓末っ子とトレーニングしてたところを
撮影したら、髪型が海老みたいになっていて
ボツりました笑
🦐
今月の目標、もう決めましたか?
5月は、娘の誕生日やら
弾丸ワンオペ旅行やらで
ワタワタしていたので、
6月は何か目標決めて過ごしたいな〜!
私の目標
・食事記録を撮影して、
動画とブログにまとめてアップする
・その食事で健康的に痩せる
・この前購入したZARAのタンクトップが
びっくりするほど似合わなかった
ので
これを糧に二の腕痩せ頑張る
頑張るぞ✊✨
・毎日ステッパー5分続ける
・1ヶ月で本を3冊読む
・断捨離を進めていく
・朝、勉強の時間を作る
今から出かけるので、
サクッとステッパーしました!
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